ଫ୍ରୋଜେନ୍ ତାରୋ |

ତାରୋକୁ ଡିସ୍, ସି iled ା ଏବଂ ଭଜା ଜୁଆନ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ, ଏବଂ ଶୁ ଭୋକ ମେଣ୍ଟାଇବା ପାଇଁ ଷ୍ଟି ମଧ୍ୟ କରାଯାଇପାରେ, ଏବଂ ଏହା ଏକ ଭଲ medicine ଷଧ | ଟାରୋରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ରହିଥାଏ, ମୁଖ୍ୟତ rich ସମୃଦ୍ଧ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଥାଏ, ପ୍ରତ୍ୟେକ 100 ଗ୍ରାମରେ 17.5 ଗ୍ରାମ ଷ୍ଟାର୍, ପ୍ରୋଟିନ୍ 2.2 ଗ୍ରାମ, ସାଧାରଣ ପନିପରିବା ଠାରୁ ଅଧିକ, ତେଣୁ ଟାରୋ ମୁଖ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ହୋଇପାରିବ |

ବାଷ୍ପିତ ଟାରୋ, ବେକ୍ ଟାରୋ, ଟାରୋ ସପ୍, ଟାରୋ ଡିସ୍, ଟାରୋ କେକ୍, ଟାରୋ କେକ୍, ସେଠାରେ ଟାରୋ ର ଅନେକ ପ୍ରକାରର ରୋଷେଇ ପଦ୍ଧତି ଅଛି |